Zapamiętaj to najpierw
Ból podczas stymulacji clitorisu nie jest normalny. Nie jest również czymś, co musisz znosić. Coś tu nie gra, i najczęściej nie chodzi o Ciebie, ale o to, jakie narzędzia i tekniki używasz. Gdy wibrator Lemon czy jakikolwiek inny dotyka obszaru, który jest wrażliwy, pierwszym pytaniem powinno być: "Co mogę zmienić?", a nie "Co jest ze mną nie tak?"
Zaczniemy od części, którą wszyscy pomijają. Lubrykant.
Dlaczego lubrykant zmienia wszystko
Tkanka clitorisu to najdelikatniejsza część Twojego ciała. Bardziej wrażliwa niż wiele miejsc, o których ludzie mówią głośno. Gdy bezpośrednio dotykasz tej tkanki suchym wibratoram, nawet najdelikatniejszym, tworzy się tarcie, które może być bolesne, szczególnie jeśli Twoja naturalna wilgość jest zredukowana ze względu na hormony, stres, wiek lub temperament.
Lubrykant nie jest czymś, czego powinieneś się wstydzić. To narzędzie, jak każde inne. Zmienia fizyczną rzeczywistość tego doświadczenia.
Tu pojawia się problem. Nie wszystkie lubrykanty działają dla każdego. I z wibratorami na bazie silikonu, możesz przypadkowo zniszczyć dokładnie to, czego potrzebujesz.
Trzy rodzaje lubrykantu i które działają z wibratorem Lemon
Lubrykant na bazie wody. To jest Twój przyjaciel. Działa ze wszystkim, nie degraduje silikonu, wchłania się w tempo, które możesz kontrolować. Wymaga przekładania co 15 do 20 minut, ale to nie jest wada, to przestój do ponownego pobudzenia. Marki takie jak Sliquid, Aloe Cadabra lub zwykły żel na bazie wody działają świetnie. Nanoszenie: używaj palca, aby rozprowadzić wokół clitorisu przed włączeniem wibraora. Nie bądź oszczędny.
Lubrykant na bazie silikonu. Ten tworzy granicę między Tobą a wibratoram, która jest bardziej gładka, bardziej długotrwała. Problem: zniszczy materiał Twojego wibraoru Lemon lub jakiegokolwiek innego silikonowego. Nie warte to ryzyka, chyba że używasz wibraoru z innego materiału.
Lubrykant hybrydowy. Kombinacja wody i silikonu. Działa dobrze z Lem, ale możliwe, że będzie trochę gęstszy niż czysty na bazie wody, co może być naprawdę dobre, jeśli klitoris jest bardzo wrażliwy i potrzeba bardziej amortyzacyjnego dotyku.
Wybór: zacznij od lubrykanu na bazie wody. To najpewniejsza ścieżka.
Jak przygotować się bez bólu
Lubrykant sam w sobie to zaledwie połowa. Techniczny sposób, w jaki się go aplikujesz, ma znaczenie.
Pierwsze 10 minut to przygotowanie. Twój mózg musi wysłać sygnał do twoich genitalii. Bez tego, każde dotykanie będzie terytorialne, wszechogarniające, potencjalnie bolesne. Zacznij dotyk, który nie ma nic wspólnego z orgazmem. Masaż wokół, wyżej, po bokach. Rozgrzej system.
Potem naniesienie lubrykanu. Nie droplolet. Żel. Pokryj cały obszar clitorisu, nie tylko wierzch. Użyj palecc, aby rozprowadzić go wystarczająco, aby zawsze czuć małą warstwę między tym, czego dotykasz, a tym, co Cię dotyka.
Gdy już włączysz wibrator Lemon, zacznij od ustawienia 1 lub 2. Wiem, że chcesz głębokie, moczące drgania. Czekaj. Niech tkanka wchłonie stymulację powoli. Po kilku minutach, gdy poczujesz naturalny wzrost pobudzenia, podnieś intensywność. Ta sekwencja uniemożliwia jaranie się i bólowi pojawienie się na drodze.
Kiedy ból oznacza coś innego
Ale co, jeśli lubrykant i technika nie pomagają? Jeśli wciąż czujesz ostry, piekący ból?
To może być syndrom bolesności wulwy (vulvodynia), szczególnie jeśli ból jest obecny niezależnie od stymulacji. To jest warunek medyczny wymagający oceny specjalisty. Ginekolog znający się na bólu pudendowego może zaproponować kremy topiczne, terapię fizykalnę lub inne podejścia.
Może to być również atrofia влаzи, zmiana tkanki, która czasami pojawia się po hormonalnych zmianach, porodzie, leczeniu raka lub menopauzie. Ponownie, specjalista powinien diagnozować to.
Jeśli ból jest nowy i pojawił się ostatnio, jeśli jest on stały nawet bez dotykania, jeśli rozprzestrzenia się na inne części genitalii, idź do lekarza. Nie czekaj, aby zobaczyć, czy to przejdzie. Twoja przyjemność zasługuje na tę uwagę.
Jak mówić o tym swojemu partnerowi
Jeśli seksualizujesz się z partnerem, nie pozwalaj sobie na udawanie, że wszystko w porządku, gdy tak nie jest. Bół sprawia, że Twój mózg wyłącza się. Nigdy nie osiągniesz orgazmu, jeśli chronisz się przed cierpieniem.
Mów mu wcześnie. "Chcę spróbować czegoś nowego, aby czuć się lepiej." Pokaż mu, jak aplikować lubrykant. Spraw, by jego palec lub wibrator były narzędziem wspólnego odkrywania, nie benchmarku osiągnięcia. To zmienia całą dynamikę.
Wiele par odkrywa, że ból jest nie tylko problemem fizycznym, ale i psychicznym. Jeśli zawsze obawiasz się, że będzie to boleć, Twoje ciało się zamknie. To jest ochronny odruch. Współpraca z partnerem na rzecz twojej wygody zmienia to. Czujesz się słyszana. Twoje ciało się robi.
FAQ
Czy naturalny lubrykant pochwy wystarczy do użycia wibraoru Lemon?
To zależy. Jeśli wydzielasz dość wilgoci na długość czasu, którą chcesz spędzić, być może. Ale większość ludzi ma okresy, w których ich naturalny lubrykant zmniejsza się ze względu na stres, hormony, wiek, leki lub po prostu chwilę w cyklu. Dodatek zmniejsza ryzyko. To nie jest "fałszywe"; to zamoża.
Czy mogę używać kokosowego oleju z Lem vibratorem?
Nie. Olej kokosowy to olej na bazie oleju. Zniszczy silikonowy wibrator Lemon. Trymaj się do lubrykantu na bazie wody lub hybrydy, jeśli chcesz osłony gładko.
Ile lubrykantu mam nałożyć?
Więcej niż myślisz. Powinnaś czuć gładką warstwę, która nie wysycha natychmiast pod ciepłem drgań. Jeśli czujesz tarcie w ciągu 5 minut, dodaj więcej. To jest darmowe zamienianie wiedzy na udogodnienie.
Czy ból podczas stymulacji clitorisu oznacza, że nie powinnam masturbować się z wibratorem?
Nie. To oznacza, że coś trzeba dostosować. Zmień lubrykant. Zmień intensywność. Zmień technikę przygotowania. Daj sobie więcej czasu. Jeśli po wszystkich tych zmianach wciąż boli, wtedy szukaj porady lekarza.
Czy powinnam być obawy, że używanie wibrauru zmieni moją zdolność do orgazmu bez niego?
To popularne pytanie wznowione przez zaniepokojoną naukę. Odpowiedź: nie, jeśli słuchasz swojego ciała. Wibrator zmienia to, jak doświadczasz przyjemności, ale nie zabiera to Ci umiejętności doświadczania jej bez wibratora. Wiele osób przychodzi bez wibraoru po latach z nim i odkrywa, że ich ręka jest wystarczająca. Inne wolą wibrator. Oba są w porządku.
Dlaczego lem wibrator czuje się inaczej niż inne wibratory?
Design. Forma clitorisu Lemon jest bardziej skoncentrowana na węskim punkcie stymulacji, co oznacza, że możesz byc bardziej precyzyjny. Dla niektórych ludzi jest to mniej bolesne, ponieważ nie ma rozpraszającego nacisku na całą wulwę. Dla innych jest zbyt intensywny. Wibrator to narzędzie osobiste. To, co działa dla ciebie, jest tym, co ma znaczenie.
Wynika rzeczy
Ból nie jest cześcią seksualne. To jest wiadomość, którą twoje ciało cię wysyła. Posłuchaj. Zacznij od lubrykanu na bazie wody. Przygotuj się powoli. Zwiększaj intensywność stopniowo. Jeśli boli wciąż, nie czekaj, aby to przeszło.
Twoja przyjemność zasługuje na uwagę, którą byś dał każdemu innemu systemowi w twoim ciele. Rzeczywiście to trzeba.
Masz pytania lub chcesz dodatkowych porad na temat stymulacji bez bólu? Skontaktuj się z nami dla spersonalizowanego przewodnika.