Szczera odpowiedź: tak, możesz
Codzienne używanie wibratorów cytrynowych takich jak Lem jest bezpieczne dla zdecydowanej większości osób. Nie zrywasz sobie czegoś, nie tracisz zdolności do przyjemności, nie będziesz uzależniona. To nie tak działa. Ale jest kilka rzeczy, które warto wiedzieć, zanim zaczniesz korzystać z niego każdego dnia, bo ciało nie jest maszyną. Wymaga uwagi.
Nie mówię tego, żeby cię odstraszyć. Mówię to, żeby mogła używać tego, co kochasz, bez frustracji, bólu lub rozczarowania. Są rzeczy, które musisz robić inaczej, jeśli chcesz korzystać z wibratorów cytrynowych codziennie.
Czy twoje ciało się zmieni?
Tuaj najczęstsze pytanie, które słyszę to właśnie to. Czy jeśli będę używać wibratory cytrynowy każdego dnia, stracę czułość? Czy moja skóra stanie się gruba? Czy będę potrzebować coraz silniejszej stymulacji?
Odpowiedź brzmi: nie tak szybko, jak myślisz, i nie w taki sposób, w jaki sobie wyobrażasz.
Tuaj jest rzecz. Twoje ciało nie staje się "znudzonym" przesadą. Przedmioty seksualne nie działają na ten sam system nerwowy, co morfina. Są fakt, badania pokazują, że stosunkowo częste masturbacje praktycznie nie zmieniają czułości zaobserwowanej na skórze. Co się czasami dzieje, to że uczy się mózg rozpoznawać stymulację jako "normalną". To nie to samo co strata czułości fizycznej.
To więcej psychologiczne niż fizjologiczne. Jeśli używasz tego samego urządzenia w ten sam sposób każdego dnia, mózg może potrzebować coraz więcej, żeby czuć ekscytację. Ale jeśli zmienisz rutynę, przerwy, intensywność, wzór? Wszystko wraca do normy. To nie jest trwałe.
Co się dzieje ze skórą po codziennym użytkowaniu
Tuaj jest część, którą rzeczywiście musisz zaadresować. Skóra twojej strefy intymnej jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż skóra na twoim przedramieniu. Wibratory cytrynowe, szczególnie technologia ssania używana w Lemie, są intensywne. Używane codziennie bez pauzy mogą prowadzić do kilku rzeczy:
Mikropęknięcia. Nie są one widoczne na oko, ale ciała mogą czuć je jako irytację czy nie do końca przyjemne uczucie. Pojawić się mogą po kilku tygodniach użytkowania codziennego bez zmienności w podejściu.
Rozmięczenie skóry. Skóra adaptuje się do stymulacji i może stać się mniej reaktywna na niższe ustawienia. To oznacza, że będziesz musiała zwiększać intensywność, co prowadzi do większego mikro-uszkodzenia tkanek. To spirala, ale łatwa do przerwania.
Podrażnienie z użycia lubrykanta. Większość dobrych lubrykantów na bazie wody wymaga częstej wymeny. Jeśli używasz tego samego lubrykanta za długo lub nie wymieniasz go codziennie, bakterie mogą rosnąć i powodować dyskomfort. Mniejsza sprawa, ale ważna.
Jak robić to bezpiecznie każdego dnia
Jeśli chcesz używać wibratorów cytrynowych codziennie, musisz być strategiczna. To nie jest po prostu "włączę to i pójdę". Oto co rzeczywiście działa.
Zmieraj intensywność. Nie używaj najwyższego ustawienia codziennie. Jeśli Lem ma poziomy 1 do 10, to użyj 1-3 przez trzy dni, potem 4-6 przez dwa dni, potem wyższych poziomów jeden raz. Daj swojemu ciału różnorodność. Zmianowość to klucz do tego, że organizm nie przystosowuje się zbyt szybko.
Rób przerwy w ciągu tygodnia. Nawet jeśli chcesz używać codziennie, zrób co najmniej jeden lub dwa dni bez. Pozwala skórze na regenerację i resetuje to, co neurolodzy nazywają "sensory adaptation". Nie musi być to cały tydzień bez. Nawet dwa dni mogą zrobić różnicę.
Zawsze użyj lubrykanta wodnego. Nigdy, nigdy, nigdy nie używaj wibratorów cytrynowych na suchej skórze, jeśli używasz go regularnie. Suchy kontakt powoduje tarcie i szybko prowadzi do irytacji. Lubrykant wodny to twój przyjaciel. Wymień go codziennie świeżą ilością.
Czyszcz to prawidłowo. Lemon vibrators takie jak Lem muszą być czyszczone codziennie, jeśli używasz je codziennie. Użyj miękkiej gąbki, ciepłej wody i łagodnego mydła. Jeśli masz dostęp do czystej gąbki zabawkowej, jeszcze lepiej. Zabrudzony wibrator to zaproszenie do infekcji.
Posłuchaj swoich sygnałów. Jeśli poczujesz która kolwiek ból, pęcherze, zaczerwienienie lub dyskomfort, zrób przerwę przez 2-3 dni. Naprawdę. Twoje ciało ci mówi coś. Ignorowanie tego może przesunąć tymczasowe rozdrażnienie w poważny problem.
Co się dzieje z orgazmami?
Ok, więc to główne pytanie. Jeśli budzę się każdego ranka i mam orgazm z moim lemon vibrator, czy mój mózg będzie czekać na ten konkretny rodzaj stymulacji?
Tuaj odpowiedź to: niekoniecznie.
Badania na masturbacji codziennej i regularnej pokazują, że w rzeczywistości kobiety i osoby z vulvą mogą utrzymać bardzo szeroką gamę odpowiedzi orgazmicznych, jeśli zmienią sposób, w jaki się stymulują. Jeśli każdego dnia używasz Lema na poziomie 7, to możliwe że mózg zacząc "oczekiwać" tego specjalnego wzoru. Ale jeśli czasami używasz go, czasami masturbacja ręczna, czasami inne urządzenie (jeśli go masz), czasami tylko myśli, to mózg uczy się być elastyczny.
Maksymalnie, co może się stać to że orgazmy z czegoś innego mogą być słabsze przez kilka dni, aż się do tego przyzwyczaisz. To nie jest zmiana stała. To adaptacja. Wraca.
Kiedy może być problem
Za większość osób, codzienne użytkowanie jest bezboczniło. Ale są wyjątki, które warto znać.
Jeśli masz zespół wrażliwości nerwów, endometriozę lub inne stany, które dotyczą tkanki obwodowej, porozmawiaj z lekarzem przed codziennym użytkowaniem. Intensywna stymulacja może zaostrzać niektóre stany.
Jeśli bierzesz leki na neuropatię lub masz zmniejszoną czułość nerwową, intensywne wibratory takie jak Lem mogą prowadzić do nieświadomego micro-injury, ponieważ nie czujesz normalnie bólu ostrzegawczego.
Jeśli jesteś w trakcie leczenia hormonalnego (HRT, antykoncepcja itp.), gesty wpływające na libido i czułość mogą się zmienić szybko. To nie oznacza, że nie możesz używać tego codziennie. Oznacza to, że musisz obserwować bardziej i być bardziej ostrożna.
Jak przygotować się mentalnie
Ale to nie tylko fizyka. Jest też psychika.
Często ludzie zastawiają się: czy będę się czuć dziwnie, używając tego każdego dnia? Czy będę się czuć jakby była mi obsesja? Czy mój partner będzie czuć się zagrożony?
Odpowiedź zależy od ciebie i twojej sytuacji. Ale statystycznie, osoby, które używają wibratorów regularnie, mają więcej zdywersyfikowaną seksualność. Nie mniej. Używanie wibratorów cytrynowych codziennie to jedno. Posiadanie zdywersyfikowanej, bogatej seksualno życia to coś innego. Jedno nie zapobiega drugiemu.
Jeśli masz partnera, jasna komunikacja zmienia wszystko. "Chcę masturbować się każdego dnia jako część mojej rutyny. To dla mnie ważne" to rozbudowa, nie zagrożenie. Partnery, którzy czują się zagrożeni masturbacją partnera, mogą czuć się zagrożeni masturbacją w ogóle. To jest problem do rozwiązania w inny sposób.
Jeśli jesteś samotna i martwisz się, że będziesz polegać na wibatorze zbyt bardzo? Statystycznie, nie. Większość osób, które masturbują się regularnie, ma zdualną rolę w swoim życiu seksualnym. Nie jedną.
Rzeczy, które musisz kupić
Jeśli chcesz robić to bezpiecznie codziennie, oto co rzeczywiście musisz mieć:
Świeży lubrykant wodny w każdym dniu. Nie jeden opakowanie na miesiąc. Codziennie świeża porcja. Dobra opcja to CoolMel, Hyalo Gyn lub inne lubrykaty kliniczne rekomendowane. Tanio i wydaje się długo.
Miękka gąbka do czyszczenia. Nie papierowy ręcznik. Gąbka. Wibratory cytrynowe są delikatne, ale gąbka chroni je lepiej.
Mały, prywatny pojemnik do przechowywania. Jeśli mieszkasz z innymi, wibrator powinien być przechowywany prywatnie, czysty i suchym. To nie tylko dla ciebie. To dla higieny.
Ewentualnie, zamówienie drugiego lemon vibrator. Jeśli zniszczysz jeden z powodu intensywnego użytkowania, będziesz miała backup. Hello Nancy oferuje The Lem, który jest doskonały do codziennego użytku ze względu na jego ergonomię i tech ssania.
Rzeczy, które ludzie się obawiają, ale nie muszą
Obawy: "Mój vulva będzie patrząć inaczej." Rzeczywistość: Nie. Wibrator nie zmienia fizycznej morfologii. Może być czasowe zaczerwienienie, ale to zanika w kilka godzin.
Obawy: "Będę ją zużywać." Rzeczywistość: Nie. Tkanka rozrodcza jest zaskakująco odporna i regeneruje się szybko. To nie jest kawałek gałęzi, którą można "zużyć".
Obawy: "Stracę czułość na moje osobistych dni." Rzeczywistość: Możliwe jest przejściowe zmniejszenie czułości przez kilka godzin po użytkowaniu. Nie trwałe. Przychodzi z powrotem.
Kiedy powinnaś zrobić przerwę
Nie jest to tabu rozmawiać o tym, ale czasami ciało po prostu mówi ci, że potrzebuje przerwy. Słuchaj tego. Przyczyny mogą być:
Zaczerwienienie, które nie zanika w ciągu kilku godzin. Weź czterodniową przerwę, użyj delikatnych kąpieli siedzi z solą epsom.
Bół, który nie jest przyjemnym "dobry" bólem. To jest ostrzeżenie. Zrób przerwę.
Dyskomfort podczas innych aktywności. Jeśli wstawianie tampona boli, może ciało mówi ci, że go przepracowała.
Emocjonalnie czujesz się obwinia lub źle. To nie jest o fizyce. To jest dla umysłu. Jeśli codzienne użytkowanie powoduje dyskomfort psychiczny, zmień rutynę.
Ostateczna słowem
Codzienne używanie wibratorów cytrynowych takich jak Lem jest bezpieczne dla większości ludzi, ale wymaga trochę wiedzy i malutkiej ostrożności. Nie jest to "zły nawyk". Jest to część normalnej, zdywersyfikowanej seksualności. Ale jak wszystko, co jest intensywne, wymaga znalezienia równowagi.
Twoja przyjemność zasluguje na strategię i zaangażowanie, nie na domysły. Ustaw się na sukces. Słuchaj swojego ciała. Zmień rzeczy. I jeśli coś się nie czuje dobrze, zatrzymaj się i powróć. To takie proste.
Pytania, które sobie często zadają
Czy mogę używać tego samego wibratorów cytrynowych codziennie przez miesiąc bez przerwy?
Technicznie, tak. Ale nie powinienem. Ciało czerpie korzyści z przerw. Nawet jeśli używasz go codziennie przez 26 dni, weź 2-4 dni bez. Pozwoli twojej skórze na regenerację, resetuje adaptację nerwową i utrzymuje rzeczy świeże. Myśl o tym jak o treningach. Nawet sportowcy Elite biorą dni odpoczynku.
Czy lemon vibrator może powodować dyskomfort w dłuższej perspektywie?
Może, jeśli używasz go nieprawidłowo. Jeśli zawsze używasz go na maksymalną intensywność, nigdy nie dajesz sobie przerwy, nie czyścisz go prawidłowo lub ignorujesz sygnały bólu, to tak. Dyskomfort może być trwały. Ale jeśli robisz rzeczy tak, jak jest opisane powyżej, dyskomfort powinien być zerowy lub minimalny.
Czy ciągłe masturbowanie z wibratorem zmienić moje preferencje seksualne?
Nie. Masturbacja z wibratorem nie zmienia preferencji seksualnych. To zmienia, co woli twoje ciało w danym momencie. Ale preferencje, atrakcja i pożądanie są głębokie. Wibrator to narzędzie, nie reorientacja.
Czy mogę używać wibratorów cytrynowych, jeśli jestem w związku?
Tak. Masturbacja i seks z partnerem to dwie różne rzeczy. Jedna nie wyklucza drugiej. Faktycznie, osoby, które masturbują się regularnie, mają bardziej satysfakcjonujące życie seksualne ze swoimi partnerami, nie mniej. Znasz swoje ciało lepiej. Znasz, co lubisz. To pomaga.
Co się stanie, jeśli używam je codziennie w ciągu trzech lat?
Prawdopodobnie nic. Twoje ciało adaptuje się i uczy. Orgazmy mogą być inne niż były, ale nie gorsze. Mogą się zmienić, ale w większości przypadków łatwiej osiągnąć. Jeśli będziesz brać przerwy, czyścić prawidłowo i słuchać swoich sygnałów, przyzwyczajenie do stymulacji na bardzo wysokim poziomie jest nieistotne.
Czy wibrator cytrynowy zniszczy mi zdolność do orgazmów bez pomocy?
Nie, ale wymaga zmienności. Jeśli używasz Lema na poziomie 9 każdego dnia przez sześć miesięcy, a potem spróbujesz orgazmu bez niego, będzie ci to potrzebować zainwestowania umysłu. Twój mózg nauczył się tego konkretnego wzoru. Ale jeśli czasami robisz rzeczy inaczej, twoje ciało uczy się być elastyczne. Elastyczność, nie zależność.
Źródła
American College of Obstetricians and Gynecologists: Masturbation and Sexual Health Master & Johnson Institute Research: Sexual Response Cycle and Adaptability Journal of Sexual Medicine: Vibrator Use and Long-term Sexual Function Cleveland Clinic: Safe Sex Toy Use and Skin Health